Vücut yaşınız kaç? Vücut yaşı hesaplama yöntemi

Vücut yaşı, kişinin nüfus cüzdanındaki doğum tarihinden öğrendiğimiz gerçek yaşına göre daha genç ya da daha yaşlı görünmesine etki eden faktördür. Peki, vücut yaşınız kaç? Vücut yaşı hesaplama yöntemi nedir? Sizler için araştırdık...

Kadın 20.06.2018, 13:38 20.06.2018, 13:38
Vücut yaşınız kaç? Vücut yaşı hesaplama yöntemi

Yaşlanma uzmanı olan Profesör Doktor Robert Weale’in İngiliz yayın organı Daily Mirror’da yayınlanan vücut yaşını hesaplamaya yönelik metotları şu şekilde:

Cilt elastikiyeti testi ile vücut yaşı ölçme: Weale’e göre insan vücudu yaşlandıkça elastin ve kolajen maddelerin azalması riskiyle karşılaşır. Bu maddelerin azalması ile birlikte vücut elastikiyetini yani esnekliğini kaybeder.

Weale, bu elastikiyet kavramından yola çıkarak testini şu şekilde dizayn etmiştir:

Öncelikle elinizin üzerinde yer alan deriyi çimdikler vaziyette tutarak bir dakika boyunca çekin. Bir dakikalık sürenin dolmasının ardından derinizin normal hale gelmesi ne kadar vakit aldı?

1 – 2 saniye sürdüyse 30’lu yaşlardasınız demektir. 3 – 4 saniye 40’lı yaşlarda olmanıza, 5 – 10 saniye 50’li yaşlarda olmanıza, 11 – 30 saniye 60’lı yaşlarda olmanıza delildir. 31 – 45 saniye arasında sürdüyse 70’li yaşlarda, 45 saniyenin üzerinde ise 80’li yaşlardasınız.

Tepki testi ile vücut yaşı ölçme:

İnsan yaşlandıkça, tepki gösterme hızında azalma görülür. Tepki testi ile vücut yaşınız arasındaki bağıntıyı kurmak için yapmanız gerekenler şu şekildedir:

Yazı yazarken kullandığınız elinizi açık pozisyonda tutun. Yakınınızda bulunan bir kişiden elinizin üzerindeki alanda 45 santimetre boyutunda bir cetvel tutmasını (dik pozisyonda – yer ile doksan derecelik açı yapacak) ve cetveli ani bir şekilde bırakmasını isteyin. Cetveli tuttuğunuz noktanın hangi santimetreye denk geldiği sizin vücut yaşınıza yönelik sinyal vermektedir.

0 – 14 santimetre yirmili yaşlara

15 – 24 santimetre otuzlu yaşlara

25 – 29 santimetre kırklı yaşlara

30 – 35 santimetre ellili yaşlara

40 santimetre ve fazlası ise altmışlı yaşlara denk gelmektedir.

Gözbebeği boyu testi ile vücut yaşı ölçme: İnsanlar yaşlandıkça gözbebeklerinde küçülme görülür. Fakat gözbebekleri ışığa duyarlı olduğu için bu testi normal gün ışığı altında yapmanız daha sağlıklı olacaktır. Weale’e göre, gözbebeğinizin çapı 4 milimetre ise vücut yaşınız otuzlara denk gelirken 2 milimetre ise vücut yaşınız altmış seviyesindedir.

Denge testi ile vücut yaşı ölçme: Bu test için ise sağ ayağınızı kırk beş derecelik bir açıda eğik şekilde tutarak sol ayağınızın üzerinde durmaya çalışın. Dengenizi kaybedip sağ ayağınız yere değene kadar kaç saniyelik bir süre geçtiğini hesaplayın. Bu hareketi aynı zaman dilimi içerisinde üç kere yapın ve çıkan sonuçların ortalamasını alın.

Sonuç yetmiş saniyeden çok ise yirmili yaşlarda,

60 – 69 saniye arasında ise otuzlu yaşlarda

50 – 59 saniye arasında ise kırklı yaşlarda

40 – 49 saniye arasında ise ellili yaşlarda

30 – 39 saniye arasında ise atmışlı yaşlarda

20 – 29 saniye arasında ise yetmişli yaşlarda

19 saniyeden daha az ise seksenli yaşlardasınız demektir.

Zihinsel zindelik testi: Bu test, fiziksel aktiviteye ihtiyaç duymayan, beyin kullanarak yapılan bir şeydir. Bunun için yüzden geriye doğru yedişer yedişer saymanız gerekmektedir. Yüzden geriye doğru yedişer yedişer saydığınızda sıfıra kaç saniyede ulaştığınızı hesap edin.

Eğer yirmi beş saniyeden çok sürdüyse zihinsel yaşlanma belirtileri var demektir.

Yirmi saniyeden kısa sürdü ise kırk yaşın altındasınız demektir.

Yirmi beş saniye ise kişinin 40 – 60 yaş arasında bir vücut yaşına sahip olduğu anlamına gelmektedir.

Yorumlar (0)
17°
açık
Namaz Vakti 17 Kasım 2019
İmsak 06:19
Güneş 07:47
Öğle 12:54
İkindi 15:27
Akşam 17:51
Yatsı 19:14
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 11 21
2. Fenerbahçe 11 20
3. Trabzonspor 11 19
4. Alanyaspor 11 19
5. Başakşehir 11 19
6. Galatasaray 11 19
7. Malatyaspor 11 18
8. Beşiktaş 11 18
9. Gaziantep FK 11 15
10. Çaykur Rizespor 11 14
11. Göztepe 11 13
12. Konyaspor 11 13
13. Kasımpaşa 11 12
14. Denizlispor 11 11
15. Antalyaspor 11 11
16. Gençlerbirliği 11 10
17. Ankaragücü 11 9
18. Kayserispor 11 7
Takımlar O P
1. Hatayspor 11 21
2. Fatih Karagümrük 11 19
3. Ümraniye 11 18
4. Balıkesirspor 11 18
5. Akhisar Bld.Spor 11 18
6. Erzurum BB 11 18
7. Keçiörengücü 11 18
8. Bursaspor 11 17
9. Menemen Belediyespor 11 17
10. Altay 11 15
11. Adana Demirspor 11 12
12. İstanbulspor 11 12
13. Giresunspor 11 12
14. Boluspor 11 10
15. Osmanlıspor 11 10
16. Adanaspor 11 8
17. Altınordu 11 7
18. Eskişehirspor 11 1
Takımlar O P
1. Liverpool 12 34
2. Leicester City 12 26
3. Chelsea 12 26
4. Man City 12 25
5. Sheffield United 12 17
6. Arsenal 12 17
7. M. United 12 16
8. Wolverhampton 12 16
9. Bournemouth 12 16
10. Burnley 12 15
11. Brighton 12 15
12. Crystal Palace 12 15
13. Newcastle 12 15
14. Tottenham 12 14
15. Everton 12 14
16. West Ham 12 13
17. Aston Villa 12 11
18. Watford 12 8
19. Southampton 12 8
20. Norwich City 12 7
Takımlar O P
1. Barcelona 12 25
2. Real Madrid 12 25
3. Atletico Madrid 13 24
4. Sevilla 13 24
5. Real Sociedad 13 23
6. Athletic Bilbao 13 20
7. Getafe 13 20
8. Granada 13 20
9. Valencia 13 20
10. Osasuna 13 19
11. Villarreal 13 18
12. Levante 13 17
13. Real Valladolid 13 17
14. Deportivo Alaves 13 15
15. Eibar 13 15
16. Mallorca 13 14
17. Real Betis 13 13
18. Celta de Vigo 13 9
19. Espanyol 13 8
20. Leganés 13 6