Selülit için evde doğal çözümler

Kalça, bacak, diz, üst kol gibi kısımlarda meydana gelen selülit çoğu kadının kabusudur. Zayıf, kilolu fark etmeksizin herkes selülit problemiyle karşılaşabilir. Peki, selülit nasıl geçer?

Kadın 26.04.2018, 07:45 26.04.2018, 07:45
Selülit için evde doğal çözümler

Selülit, deri altında meydana gelen, düzensiz ve aşırı yağ birikiminin kan ve lenfatik dolaşımı bozmasıyla meydana gelir. Bu bozulma sonucu, ciltte portakal kabuğu görünümü oluşur. Selülit yalnızca kilolu kadınlarda olmaz, zayıf kadınlar da selülit sorunu yaşayabilirler.

Selülit neden olur?

- Hareketsiz yaşam

- Genetik faktörler

- Yaşlanma

- Fazla kilo

- Östrojen hormonun fazla salgılanması

- Sağlıksız beslenme

 - Hızlı kilo alıp verme

- Dar kıyafetler

- Bazı ilaçların yan etkileri selülite neden olan etkenlerdir.

Selülitten kurtulmak için bir servet harcamanız gerekmez. Evde uygulayacağınız doğal ve kolay yöntemlerle pürüzsüz bacaklara, kalçalara ve kollara sahip olabilirsiniz.

Selülit tedavisi 1

Susam yağı, limon yağı, portakal yağı, kayısı yağı, biberiye yağı, buğday yağı, melisa yağı, jojoba yağından bir kasenin içine 10ar gram koyun. 2 limonun suyunu yağların üzerine ilave edin ve iyice karıştırın. Bu karışımı sabah-akşam selülit olan bölgeye sürün. Düzenli uygulamaya özen gösterin.

Selülit tedavisi 2

10 adet limonun suyuyla 20 adet ezilmiş aspirini iyice karıştırın. Bu karışıma limon suyu kadar susam yağı ilave edin. Sabah-akşam selülitli bölgeye masaj yaparak uygulayın. Düzenli uyguladığınızda selülitli görüntünün azaldığını göreceksiniz.

Selülit tedavisi 3

Selülitli bölgeyi düzenli olarak fırçalamak veya o bölgeye kese yapmak, selüliti gözle görülür bir şekilde azaltır. Bu yöntem, kan dolaşımını hızlandırır ve derinin içine hapsolmuş toksinleri arındırır. Bu toksinler, selülit oluşumunu tetikleyen nedenlerden biridir.

1 kase deniz tuzu veya Himalaya tuzunu, 1er çorba kaşığı öğütülmüş lavanta, kekik ve ardıçla, 1 limon kabuğu rendesi ve biraz çiçek yağıyla iyice karıştırın. Banyodan önce bu karışımı selülitli bölgeye sürerek kese yapın. Banyo fırçası da kullanabilirsiniz.

Selülit tedavisi 4

Kahve ve şekerle uygulayacağınız peeling, ciltteki ölü deriyi temizler ve kan dolaşımını hızlandırır. Yarım su bardağı çekilmiş kahveyi çeyrek bardak şekerle karıştırın. Selülitli bölgeye dairesel hareketlerle bu karışımı uygulayın. Daha kolay bir uygulama için, sorunlu bölgeye zeytinyağı sürebilirsiniz. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda selülitli bölgedeki değişimi göreceksiniz.

Selülitten kurtulmanın diğer yolları:

Selülitten kurtulmak için, öncelikle sağlıklı besinler tüketmeye özen gösterin. Ananas, kuşkonmaz, maydanoz, lahana, fesleğen, enginar gibi meyve ve sebzeleri selülit tedavisi için her gün tüketmelisiniz.

Hazır gıdalardan, aşırı kafein tüketiminden ve gazlı içeceklerden uzak durun.

Bol su için. Suyun yanında selülit giderici detoks suyundan da içmeyi ihmal etmeyin.

Selülitli bölgeye düzenli olarak masaj yapın veya yaptırın.

Hareket edin. Her gün en az 1 saat yürüyüş yapmaya çalışın.

Selülit için evde doğal çözümleri öğrendiniz. Sizlere sunduğunuz yöntemleri, egzersiz ve sağlıklı beslenmeyle desteklediğiniz takdirde, selülitten kurtulabilir, pürüzsüz bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Yorumlar (0)
az bulutlu
Namaz Vakti 09 Aralık 2019
İmsak 06:39
Güneş 08:10
Öğle 13:02
İkindi 15:22
Akşam 17:43
Yatsı 19:09
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 14 30
2. Beşiktaş 14 27
3. Trabzonspor 14 26
4. Başakşehir 14 26
5. Fenerbahçe 14 25
6. Galatasaray 14 23
7. Alanyaspor 14 22
8. Göztepe 14 20
9. Malatyaspor 14 20
10. Denizlispor 14 18
11. Çaykur Rizespor 13 17
12. Gaziantep FK 14 17
13. Gençlerbirliği 14 14
14. Konyaspor 14 14
15. Kasımpaşa 14 12
16. Antalyaspor 14 12
17. Ankaragücü 14 9
18. Kayserispor 13 7
Takımlar O P
1. Hatayspor 14 30
2. Akhisar Bld.Spor 14 25
3. Erzurum BB 14 24
4. Bursaspor 14 23
5. Ümraniye 14 22
6. Keçiörengücü 13 21
7. Menemen Belediyespor 13 21
8. Fatih Karagümrük 14 20
9. Balıkesirspor 14 19
10. Giresunspor 14 19
11. Adana Demirspor 14 18
12. Altay 14 17
13. İstanbulspor 14 15
14. Altınordu 14 13
15. Osmanlıspor 14 11
16. Boluspor 14 11
17. Adanaspor 14 9
18. Eskişehirspor 14 5
Takımlar O P
1. Liverpool 16 46
2. Leicester City 16 38
3. Man City 16 32
4. Chelsea 16 29
5. M. United 16 24
6. Wolverhampton 16 24
7. Tottenham 16 23
8. Sheffield United 16 22
9. Crystal Palace 16 22
10. Newcastle 16 22
11. Arsenal 15 19
12. Brighton 16 19
13. Burnley 16 18
14. Everton 16 17
15. Bournemouth 16 16
16. West Ham 15 16
17. Aston Villa 16 15
18. Southampton 16 15
19. Norwich City 16 11
20. Watford 16 9
Takımlar O P
1. Barcelona 15 34
2. Real Madrid 15 34
3. Sevilla 16 31
4. Real Sociedad 16 27
5. Getafe 16 27
6. Athletic Bilbao 16 26
7. Atletico Madrid 16 26
8. Valencia 16 26
9. Granada 16 24
10. Osasuna 16 23
11. Real Betis 16 22
12. Levante 16 20
13. Villarreal 16 19
14. Real Valladolid 16 19
15. Deportivo Alaves 16 18
16. Eibar 16 15
17. Mallorca 16 14
18. Celta de Vigo 16 13
19. Leganés 16 9
20. Espanyol 16 9