Ruşeym kırışıklıkların en büyük düşmanı

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz buğdayın özü olarak bilinen ruşeym özellikle çorbalarda, yoğurtlarda ve salatalarda kullanılıyor. Peki ruşeymin cildin yaşlanmasını geciktiren ürünler arasında ilk sıralarda yer aldığını biliyor muydunuz?

Kadın 29.05.2018, 13:15 29.05.2018, 13:15
Ruşeym kırışıklıkların en büyük düşmanı

Adını duymaya başladığımızdan beri mutfaklarımızda daha sık yer vermeye çalıştığımız, buğdayın özü olarak bilinen ruşeym cilt yaşlanmasına karşı doğal bir ürün. Beslenmede ve yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle, uzun yıllar genç ve güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. 

Buğdayın özü olarak da bilinen ruşeym, içeriğinde bulundurduğu, E vitamini ile yaşlanmayı geciktirir. Bunun yanı sıra cildi yenileyerek, kırışıklık oluşmasını engelleyebilir. İçerdiği omega 3 ve omega 6 yağ asitleri sayesinde cildi besleyerek; cildin diri kalmasını ve canlı gözükmesini sağlar. 

Süt ya da yoğurda karıştırarak tüketebileceğiniz ruşeymi, yemekleri pişirirken veya salatalara baharat olarak da kullanabilirsiniz.

 

 

 

 

Yorumlar (0)
18°
sisli
Namaz Vakti 21 Ekim 2019
İmsak 05:50
Güneş 07:14
Öğle 12:54
İkindi 15:53
Akşam 18:23
Yatsı 19:43
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 8 17
2. Trabzonspor 8 15
3. Fenerbahçe 8 14
4. Başakşehir 8 14
5. Galatasaray 8 13
6. Sivasspor 8 12
7. Konyaspor 7 12
8. Gaziantep FK 8 11
9. Antalyaspor 8 11
10. Malatyaspor 7 10
11. Göztepe 8 9
12. Beşiktaş 8 9
13. Ankaragücü 8 9
14. Denizlispor 8 8
15. Kasımpaşa 8 8
16. Çaykur Rizespor 8 8
17. Gençlerbirliği 8 6
18. Kayserispor 8 4
Takımlar O P
1. Hatayspor 8 17
2. Akhisar Bld.Spor 8 16
3. Altay 8 15
4. Ümraniye 8 14
5. Keçiörengücü 8 14
6. Balıkesirspor 8 13
7. Fatih Karagümrük 7 12
8. Bursaspor 8 12
9. İstanbulspor 8 11
10. Erzurum BB 8 11
11. Adana Demirspor 8 10
12. Menemen Belediyespor 8 8
13. Osmanlıspor 7 7
14. Adanaspor 8 7
15. Altınordu 8 5
16. Boluspor 8 5
17. Giresunspor 8 5
18. Eskişehirspor 8 -5
Takımlar O P
1. Liverpool 9 25
2. Man City 9 19
3. Leicester City 9 17
4. Chelsea 9 17
5. Arsenal 8 15
6. Crystal Palace 9 14
7. Tottenham 9 12
8. Burnley 9 12
9. Bournemouth 9 12
10. West Ham 9 12
11. Aston Villa 9 11
12. Wolverhampton 9 11
13. M. United 9 10
14. Everton 9 10
15. Sheffield United 8 9
16. Brighton 9 9
17. Southampton 9 8
18. Newcastle 9 8
19. Norwich City 9 7
20. Watford 9 4
Takımlar O P
1. Barcelona 9 19
2. Real Madrid 9 18
3. Granada 9 17
4. Real Sociedad 9 16
5. Atletico Madrid 9 16
6. Sevilla 9 16
7. Villarreal 9 14
8. Athletic Bilbao 9 13
9. Getafe 9 13
10. Valencia 9 13
11. Levante 9 11
12. Real Valladolid 9 11
13. Osasuna 9 11
14. Deportivo Alaves 9 11
15. Mallorca 9 10
16. Eibar 9 9
17. Celta de Vigo 9 9
18. Real Betis 9 9
19. Espanyol 9 5
20. Leganés 9 2